ヒートテックが暖かくない理由は?効果を上げるには?

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この記事の所要時間: 224

a0001_017681ユニクロのヒートテックは、日本を代表する防寒具です。

私は3年ほど前にヒートテックを使い始めましたが、それ以来、冬場は手放せない存在となっています。

ところが、その効果を実感できていない人もいるようです。

この記事では、ヒートテックの効果を上げる方法を紹介します。


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ヒートテックの使い方

私は以下のように
ヒートテックを使い分けています。

■黒⇒部屋着

長袖タートルネックのヒートテックとタイツです。

これを下着の上に着ます。

タートルネック(ハイネック)なので
首元を温めることができますよ。

部屋にいるときは常時着ています。

冬場の部屋着は、

「下着⇒ヒートテック⇒スエット」が基本です。

■白⇒ワイシャツの下に着る

長袖Vネックのヒートテックです。

Vネックならワイシャツの下にも着ることができます。

冬場の外出には欠かせません。

ヒートテックが暖かくない理由

ヒートテックは暖かくない

そう感じている人もいるようです。

ヒートテックを暖かく感じられない人は、
発熱原理を理解するとよいでしょう。

ユニクロのヒートテックは、を吸収して発熱するんです。

言い換えればヒートテックは
汗を燃料とした暖房器具です。

ですから、例えば氷点下の世界でヒートテックを着て
じっとしていても、寒いままですよ。

なぜなら、汗をかいていないからですね。

ヒートテックの効果を実感するためには、
歩いたり走ったりして、少しの汗をかきましょう。

すぐにポカポカしてきますよ。

ヒートテックの注意点

ヒートテックは汗をかきすぎてしまうので、
スポーツや登山には向きません

私は趣味でフットサルをやるのですが、
一度ヒートテックを着てやってみたことがあるんですね。

すると、真冬というのにわずか数分で大汗をかき、
休憩中に汗が冷えて寒くなってしまいました。

どうやら汗をかきすぎる
ヒートテックでも寒くなるようです(笑)

汗をかくのはダイエット?
サウナで汗をかいてもダイエットにはなりません。

体の水分を無理やり出しているだけだからです。

これと同じで、ヒートテックやサウナスーツを着てラクに汗をかいても、ダイエットには無意味です。


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1件のコメント

  • 匿名

    汗をかくのは、身体が体温を下げるために気化熱の効果を得るための生理的な現象。
    そんな時に、より体温を上昇させるなんて身体に毒です。

    加湿によって発熱する素材開発の技術は評価すべきものですが、肌着への応用は間違っています。

    寒い時は薄手で風通しが良く極端に寒く、身体を動かしたり暖房が効いてるところで極端に暑い。
    こんなエセ防寒着、ヒートテックヒートテックってもてはやす商品開発者やその企業、考えもせず騙される消費者といい、本当に馬鹿ばかり。

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